Bangun Energi Positif, MTs Maarif NU 1 Jatilawang Rutinkan Senam Pagi Sebelum KBM

SHARE

Banyumas – Halaman MTs Ma’arif NU 1 Jatilawang tampak semarak. Tepat pukul 07.00 WIB, seluruh warga madrasah berkumpul untuk melaksanakan kegiatan senam rutin guna menjaga kebugaran jasmani dan mengawali aktivitas pembelajaran dengan semangat yang segar. Sabtu (24/01/26)

Kegiatan fisik ini diikuti oleh seluruh elemen madrasah, mulai dari jajaran guru, karyawan, hingga peserta didik dari kelas 7, 8, dan 9. Dengan dipandu oleh instruktur terampil dari klub olahraga madrasah, para peserta tampak antusias mengikuti setiap gerakan yang diiringi musik enerjik, menciptakan suasana ceria di lingkungan sekolah.

Pihak madrasah menekankan bahwa senam pagi bukan sekadar rutinitas fisik, melainkan kebutuhan penting untuk meningkatkan kesehatan jantung dan paru-paru. Selain itu, aktivitas ini dipercaya efektif untuk mengurangi tingkat stres dan memperbaiki mood siswa sebelum masuk ke dalam ruang kelas untuk menerima materi pelajaran.

"Senam pagi ini adalah agenda rutin kami setiap Sabtu sebelum Kegiatan Belajar Mengajar (KBM) dimulai. Kami ingin memastikan seluruh warga madrasah memiliki kekuatan otot dan fleksibilitas yang baik, serta kesehatan jasmani yang prima agar proses belajar mengajar lebih optimal," ujar salah satu staf kesiswaan.

Melalui agenda rutin ini, MTs Ma’arif NU 1 Jatilawang berkomitmen untuk terus membudayakan pola hidup sehat bagi generasi muda. Dengan tubuh yang bugar dan pikiran yang segar, diharapkan para siswa dapat menyerap ilmu dengan lebih baik dan tumbuh menjadi pribadi yang kuat secara fisik maupun mental.