Kepala KUA Ajak ASN Jaga Stamina untuk Pelayanan Prima

SHARE

Banyumas - Pelayanan yang maksimal kepada masyarakat adalah prioritas utama para Aparatur Sipil Negara (ASN) di Kantor Urusan Agama (KUA) Kemranjen. Hal ini disampaikan oleh Apriliyanto, Kepala KUA Kemranjen, yang mengajak seluruh ASN untuk menjaga kondisi tubuh melalui program kesehatan. Jumat (19/06)

Salah satu langkahnya adalah memanfaatkan Hari Jumat sebagai momen untuk meningkatkan kebugaran, dengan kegiatan seperti olahraga atau aktivitas fisik lainnya, sebagai bagian dari konsep Jumat Sehat.

Apriliyanto menekankan bahwa sehat adalah kunci untuk pelayanan umat yang hebat. ASN yang memiliki stamina tinggi akan lebih fokus, tidak mudah lelah, dan memiliki suasana hati yang positif saat menjalankan tugas mereka. Untuk itu, olahraga perlu menjadi bagian dari rutinitas harian, khususnya bagi ASN yang sering menghabiskan waktu duduk berjam-jam di depan meja kerja.

Program “30 Menit Sehari” turut didorong untuk diterapkan. Program ini mengkampanyekan pentingnya meluangkan waktu minimal 30 menit setiap hari untuk olahraga ringan, seperti jalan sehat, senam, atau bersepeda. Manfaatnya terbukti efektif dalam menjaga keseimbangan tubuh, mencegah berbagai penyakit, dan meningkatkan produktivitas kerja.

Selain meningkatkan stamina, olahraga juga penting untuk menghindari obesitas. ASN yang aktif berolahraga dapat menekan risiko penyakit kronis yang rentan dialami pekerja kantoran, seperti diabetes, hipertensi, atau gangguan jantung. Pola hidup sehat menjadi solusi agar mereka selalu fit dalam melayani masyarakat.

Apriliyanto mengingatkan bahwa gaya hidup pasif akibat minimnya aktivitas fisik juga berdampak pada penurunan kualitas pelayanan. Dengan berolahraga rutin, tubuh akan lebih segar, pikiran lebih jernih, sehingga mampu memberikan pelayanan prima bagi umat.

Dalam upaya mendukung kesehatan para ASN, KUA Kemranjen menjadikan Jumat sebagai momentum khusus. Selain dikenal dengan Jumat Bersih, kegiatan untuk menjaga lingkungan kerja tetap bersih, Jumat Sehat diisi dengan aktivitas seperti senam bersama atau jalan pagi. Kegiatan ini tidak hanya memperkuat fisik, tetapi juga meningkatkan solidaritas dan semangat kerja di lingkungan KUA.

Dengan inisiatif ini, ASN diajak untuk menyadari bahwa kesehatan mereka adalah modal utama dalam meningkatkan kualitas pelayanan. Tidak hanya bermanfaat bagi diri sendiri, kebiasaan ini juga berdampak positif bagi masyarakat yang membutuhkan pelayanannya.

Upaya menjaga kesehatan adalah bentuk investasi jangka panjang. ASN yang sehat akan mampu bekerja secara maksimal, memberikan kenyamanan dan kepuasan bagi masyarakat yang dilayani. Semangat yang ditanamkan oleh Kepala KUA Kemranjen ini mencerminkan dedikasi terhadap pelayanan publik yang berkualitas.

Sebagai kesimpulan, penting bagi ASN untuk menjadikan olahraga sebagai bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Dengan tubuh yang sehat, pelayanan umat menjadi lebih optimal, menunjukkan bahwa kesehatan adalah kunci untuk mencapai pelayanan umat yang hebat. Mari mulai dari hal kecil, seperti meluangkan waktu 30 menit sehari untuk bergerak demi kesehatan yang lebih baik! (@)